팔꿈치가 아픈데 왜 어깨와 목을 치료하나요?

팔꿈치가 아파서 오셨는데 어깨와 목, 등까지 살펴보면 의아해하시는 분들이 많습니다. 이유는 간단합니다. 팔꿈치 통증의 원인이 팔꿈치가 아니라 그 위쪽 관절에 있는 경우가 많기 때문입니다.

관절은 혼자 움직이지 않습니다

팔을 쓸 때 팔꿈치만 움직이는 것 같지만, 실제로는 목과 등, 어깨, 팔꿈치, 손목이 하나의 사슬처럼 함께 움직입니다. 이 사슬의 위쪽이 제자리에 있지 않으면, 아래쪽 관절이 그만큼 무리하게 됩니다.

굽은 등, 일자목, 라운드 숄더

오래 앉아 일하거나 휴대폰을 자주 보는 분들은 등이 굽고, 목이 앞으로 빠지고, 어깨가 안쪽으로 말리는 자세가 함께 생기기 쉽습니다. 이 상태에서는 어깨가 바른 위치에서 움직이지 못하고, 팔을 쓸 때마다 팔꿈치에 비정상적인 부하가 걸립니다. 같은 동작을 해도 팔꿈치가 더 많은 일을 떠맡게 되는 것입니다.

그래서 아픈 곳과 원인을 함께 치료합니다

팔꿈치만 치료하면 당장은 나아질 수 있지만, 원인이 된 자세가 그대로라면 다시 아파지기 쉽습니다. 성보한의원에서는 아픈 팔꿈치와 함께 목과 등, 어깨의 정렬을 확인하고 침, 약침, 추나요법으로 균형을 바로잡습니다. 치료로 되찾은 균형이 오래 유지되도록 일상에서 할 수 있는 자세와 스트레칭도 함께 알려드립니다.

성보한의원 원장 이진호